“Shinrin Yoku” è un concetto originario del Giappone che consiste nel trarre giovamento dall’atmosfera della foresta. Una passeggiata nel bosco riduce la concentrazione di cortisolo, abbassa la pressione sanguigna e la frequenza cardiaca riducendo così i livelli di stress e aumentando le difese. L’elevata concentrazione di ossigeno e di terpeni e la tranquillità giovano al corpo e alla mente. Guidati da un esperto, immergetevi nella natura e sperimentate gli effetti sorprendenti della permanenza nel bosco.
È richiesta l’iscrizione
Organizzato dall’Associazione turistica
Prezzo: € 35,00
Attenzione: per ragazzi a partire dai 16 anni
Non sono ammessi i cani